杂乱无章。

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酒店面試小常識
酒店面試小常識



一般人因為沒有管道能直接進入酒店工作，所以大部份會先上網搜尋資訊或是翻閱報紙的徵人廣告。有些人會先打電話詢問，不過，現在也有很多的美眉會先以MSN、即時通、E-Mail瞭解工作內容及環境。

酒店不像一般公司行號，這個環境不在乎學、經歷，最在乎的是美眉的外型條件和個性。

要先審核過美眉的外在條件，並和妹妹取得共識(包括上班天數、時段、待遇、可接受的尺度...)，再由此為美眉安排，讓美眉可以安心的上班。

面試的過程中，會詳細介紹不同類型的分店職缺及工作內容，若是美眉瞭解工作內容也確定可以上班時，公司就會帶美眉去看看分店的工作環境。

『小叮嚀』

建議美眉不要單憑電話洽談，就草率評估要去哪上班，親自看過工作環境才能安心喔！

~依依關心妳~



歡迎加入酒店打工行列

<恐懼與不安,來自不了解 - 我們解答妳任何 "想知" 的困惑>我們有能力在短期內,解決妳急須一筆金錢上的需求，只要妳勇於挑戰!面對眾多的店家廣告，我們20年餘年的經驗是妳最正確的選擇，我們讓妳優雅、自信並且安全的創造不同的工作環境與財富，我們提供在健康的從業觀念與良好團隊氣氛下，掌握人生轉捩點的關鍵，我們準備好了，面對嶄新的亮麗旅程，何不現在就行動 ，依依期待您的加入!




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葡萄很好～尤其是易過敏的都市人
葡萄很好～尤其是易過敏的都市人 葡萄神奇效用新發現！從裏到外都有健康Power，夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康?#92;效！快來看看小小的葡萄有什麼大?#92;用，和最聰明的攝取方法吧！
100g葡萄含有：
熱量57卡、鉀 120mg、鈣 4mg、鎂 5mg、維他命C 4m g
葡萄皮～改善過敏 當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。 葡萄皮中的白藜蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦你實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。 Smart攝取方式～1天吃 50g 葡萄乾，就有改善過敏症狀的?#92;效哦！ 葡萄乾～整腸作用超強 一天吃 84g 葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！在葡萄乾裏被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質，它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質，並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用。 葡萄籽～去除自由基 葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質，有超強抗酸化的?#92;用，能與多酚結合， 在自由基傷害細胞前將它除去，並能運行於全身，預防細胞老化。要攝取葡萄籽，最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒，因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。
Smart攝取方式～一天喝 180g 紅酒（約兩杯），就能達到去除自由基的?#92;效。 果肉～改善腦機能 忙碌的現代生活中，總是不斷要追趕、吸收最新的訊息，再加上睡眠不足、龐大的工作壓力，多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態！
此時腦部會產生過多的磷酸肌酸（phosphoenol-pyrurate），阻撓神經順利傳達訊息，導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸，構造和神經傳達物質類似，有助於提升腦機能。
【Smart攝取方式】因一天攝取 0.2m g 的葡萄胺基酸，就能達到提升腦部活力的?#92;效。 所以葡萄是寶，一天只要吃十二顆就能變聰明唷！ 浸醋葡萄乾，早上吃兩大匙(成本約五元)，整天精力充沛。 成本概算
售價
兩大匙
成本概算
美國三葉葡萄乾
51元/ 15oz = 425克
25克
3元
金門趙王陳年高粱醋
84元/ 600c
15cc
2元
合計
5元
葡萄乾能袪病延年 自由基的最佳剋星──葡萄乾！現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有?#92;效。
葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為～葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。
為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。
葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裏面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。所以就這一點來說，葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好
以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。
葡萄乾經過曝曬後的效果也是不能忽略的
葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。 但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。 我們日常所使用的醋具有很多種?#92;能，那就是～～ １．提高我們身體的代謝機能。 ２．快速地消除疲勞。 ３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 ４．消除肥胖。 ５．使胃腸機能轉好，消除便秘。 由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃制一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法： 若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法： １．把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。 ２．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。 醃一夜後才能吃的醋葡萄乾想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裏面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料： 葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法： １．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裏。 ２．將醋倒入放置葡萄乾的容器裏面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 ３．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裏面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸炮的容器裏，再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 一、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 二、醋葡萄乾對視力恢復非常有效 三、醋葡萄乾能美化肌膚 四、吃醋葡萄能快速消除疲勞 五、醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎 六、醋葡萄乾治好老花眼 七、醋葡萄乾大幅度改善貧血 八、醋葡萄乾治好皮膚病 九、醋葡萄乾防止減肥後再複胖 十、醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小 十一、醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善 十二、醋葡萄乾改善了癡呆症 十三、醋葡萄乾克服Ｃ型肝炎所導致的倦怠感 十四、醋葡萄乾治癒全身皮下出血 十五、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕 十六、醋葡萄乾使長年的膠原病好轉



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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
文╱和信致癌中心醫院放射腫瘤科主任簡哲民
癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
早期偵檢
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警覺，及早就醫。
早期偵檢十一種疾病
癌症
提高警覺
重要警訊
肺癌
每天吸菸半包以上20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關
持續性咳嗽持續性肺感染持續性胸部疼痛咳痰中帶血絲聲音沙啞
乳癌
家族病史50歲以後才停經攝取高脂肪食物高齡初產婦 終身未懷孕者
乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍腋窩淋巴結腫大
子宮頸癌
子宮頸癌
多位性伴侶過早性接觸(18歲以前 )人類乳突病毒感染
性行為後出血陰道出血或分泌物停經後陰道出血骨盆腔疼痛
口腔癌
大量吸菸嚼檳榔喝酒
不痛或不易癒合的傷口異常腫塊粘膜白斑症
喉癌
吸菸
聲音改變喉嚨異物感
鼻咽癌
煙燻鹹魚
單側耳鳴或聽力改變鼻血、複視頭痛頸淋巴結腫大
食道癌
喝烈酒或吸菸醃漬菜
吞食時有異物感食物難以下嚥疼痛體重下降
胃癌
進食過多煙燻或醃漬物大於50歲
胃不適血便
肝癌
患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物
右上腹脹痛輕度黃疸
膀胱癌
染料工人烏腳病地區
血尿排尿不適
大腸直腸癌
有大腸息肉的病史有家族史有潰瘍性大腸炎病攝取高脂肪食物
大便習慣改變血便
早期預防 1. 生活型態的改變有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% 、其他佔35%，故要注意下列項目：
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
2. 注意家族癌病病史
癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 3. 職業性危險 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4. 環境危險性每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
(2) 盡可能避免食用色添加物。
(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑( 如農藥)。
(5) 避免食用人工甘味料。
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便)，每月防癌(女性月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部Ｘ光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查)，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
 


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幼稚的人類 夠了
已經夠煩了
不要再那邊製造麻煩
成熟點好嗎
不要玩那種幼稚的遊戲
我不想玩
也不屑玩
自己的事都已經顧不好了
我沒有多餘的精神跟力氣去跟妳玩這樣得遊戲
都相處好幾年了
彼此的個性應該都清楚
不要挑戰每個人的極限
還有
不是當事者
就不要在那邊說有得沒的
朋友
只有真
是假的
會讓人很噁心
如果不是真的把我當朋友
那請妳也不要在我面前是一套 再別人面前又是一套
很噁爛
很賤
都幾歲了
可以成熟一點嗎
 


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希望
當一切都是未知數時 人總是充滿期待
當一切都已成定局時 人總是後悔當初
現在的我多希望我和你永遠都不要有結果
這樣我的心只有期待 都不會再有失望了
失望多了 心也受傷了 不是每道傷痕都是可以撫平的
受傷的心在回不去了


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面對
習慣一切的忙碌 當它是理所當然 沒有原因直到一切變了開始問自己 這真的是理所當然嗎??原來我要的只是麻痺 逃避沒有多餘的時間思考思考 愛 未來 你 我 他 因為不懂面對 不想面對 只好逃 面對太難 太累 太傷人不如就一切停在原點沒有開始就不必想結果因為這樣才是完美的結果


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有眼不識泰山啊...
雖然席中..還是在臭屁....老頭:那個某銀行經理在我公司尾牙時都要來耶~還有副理,襄理..(嗯...哦...啊...快吃東西)老頭:我生日時.還有要經理拿蛋糕來我公司唱生日歌咧..(你不是不要過生日的..肥死你而已)老頭:在那間分行我是多重要的客戶啊.我進去都不用等的咧...(我去銀行亮關係也不用等啊!)老頭:那天.我還跟副市長吃飯..他老婆還在跟我抱怨男人喝酒..(嗯..小心肝.死老頭.)老頭:我跟某幫派的老大都有熟咧...(歹囝仔..難怪都對我動手動腳..:p)老頭:你的眼神是不是還不知道我有多厲害啊..(啊.....你厲害關我什麼事??不然你有庇蔭到我蝦米?)好吧....我承認...我對臭屁的人沒法投予無限的愛慕眼光..但是我有很用心的去聽他屁了........別再說我不會拍馬屁了我承認..我有眼不識泰山啦.........哇哈哈哈


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新造型~辮子帽
前幾天我妹跟我說她幫奕璇買了一頂帽子跟兩雙襪子心想她這次會不會又買什麼奇怪造型的帽子
因為奕璇小阿姨之前都買一些造型服給奕璇
例如西瓜裝、小豬裝等等之類的衣服
結果回家看到奕璇戴這頂帽子時覺得好好笑喔
整個人都成熟了起來
根本不像是十個月的小孩怎麼看怎麼奇怪~
不過倒是挺可愛的戴這頂帽子的模樣還真像個小女孩
倒還滿期待奕璇的頭髮趕快長長這樣就可以真的幫她綁辮子了

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忙碌的B寶妹
最近B寶妹真的很忙碌喔
除了努力喝ㄋㄟㄋㄟ 努力睡覺覺 努力長大之外
還要陪爸爸媽媽一起出去外面見見世面B寶妹第一次當封面女郎 就在這個月的媽媽寶寶喔
爸爸媽媽都是託B寶妹的福 才能一起美美的入鏡可惜到了拍照時間B寶妹喝完ㄋㄟㄋㄟ就睡著了
B寶妹好不容易睡醒了 大家趕快把握時間搶拍換上好多美美的新衣服 真的好開心喔
B寶妹穿什麼衣服都很上相喔媽媽很喜歡這個帽子
另外一天 B寶妹和媽媽一起去拍 Combi最新 捷輪 手推車的照片
這個手推車超好用 一定要讓B寶妹坐坐看可能真的太舒服了 B寶妹才坐沒多久又開始發睏ㄌ
這個美美的髮帶也是保母蔡媽媽親手縫製的喔
為了讓B寶妹清醒一點 攝影大哥還拿出手機玩具吸引妹妹的目光效果還不錯喔~~
上禮拜B寶妹第一次參加活動出席 就獻給她每天都在用的幫寶適
因為特級棉柔系列是從日本原裝進口所以B寶妹還特別穿了 日式和服 出席喔
現場有好幾百人來參加包尿布比賽  活動很成功喔
這是B寶妹第一次出席這麼多人的活動 還要配合拍照 採訪 看到這麼多人B寶妹還是老神在在 厲害喔!!
在大庭廣眾之下 爸爸表演15秒換尿布
B寶妹實在是太害羞了~~~開始哭哭啦~~~
B寶妹真是辛苦啦!!! 媽媽看你這樣累累又熱熱 好心疼喔~~ 秀秀喔
活動當天 遇到很多爸爸媽媽帶自己的小北鼻來參加
看到這麼多幸福快樂的家庭 心裡真的很感動
有了小孩 生活真的很不一樣這種甜蜜的負擔 真的只有當爸媽的人才能了解 

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與小艾相約玩口金包------ＰＡＲＴ２～２ 桃太郎口金包教學(下)!
不好意思！讓各位久等了ㄋㄟ!
小艾今天回娘家吃媽咪包的肉粽唷!
好幸福唷!
說實在的現在包粽子的人越來越少了!
大學時小艾的同學還曾經和小艾說:他很擔心這一項技藝會失傳!
小艾還覺得他在說笑話!
但是現在想一想!會包粽子的人真的不多了ㄋㄟ!
今天聽媽咪說!真的有人特地來家裡向媽咪拜師學藝ㄋㄟ!
明年有機會應該快一點和媽咪學習唷!
媽咪包的粽子真的好好吃唷!
裡面還有栗子和菜脯唷!喔咿系ㄋㄟ!
桃太郎口金包(上篇)
在上一篇中我們已經完成了口金包的袋身了唷!
這一篇我們要來縫口金囉!
前一陣子小艾買了這一款縫皮革用的針!
因為老闆知道小艾都縫口金包所以特地向小艾推薦說這一款針縫口金粉好用唷!
但是有點昂貴ㄋㄟ!
它是三支ㄧ包裝!原價120元 打八折96元ㄋㄟ!
三支不一樣長!
小艾用這一款針連續縫了三個桃太郎口包!還沒有斷針唷!
小艾發現他真的比較好用ㄋㄟ!
大概是因為針頭是三角錐型的關係吧!小艾以前沒有用過其他的皮革針!
不知道是不是所有的皮革針都是長這樣ㄋㄟ!
與各位分享!如果各位手邊有皮革針可以拿出來試試看唷!
這一款12公分的半圓型口金是我們這一次用的口金唷!
這一款口金一邊有43個孔!
小艾標明的這幾個孔等一下和我們要縫口金時都息息相關唷!
麻煩各位先看一下唷!
因為有格友和小艾詢問如何可以縫口金時不要露出縫口金的線!
其實除了縫口金的方法之外小艾還會注意縫口金用線的顏色唷!
例如這一個大眼妹桃太郎口金包
小艾用的裡布是粉桔色使用的縫口金線也是粉桔色的線!
如此顏色感覺比較有整體感之外!
縫口金的線也比較即使露出來也不會太明顯唷!
再來就是縫口金的方法!
小艾之前是用Kelly's書上所教的回針逢的方式!
但是前一陣子認識一群玩拼布的好朋友!
他們教了小艾好多唷!
還敎了小艾一種縫口金的方式唷!
就是-------點近點出!或是說孔進孔出吧!
簡單的說就是由口金的孔入針之後由同一個孔再出針!
小艾現在都用這一個方式縫口金唷!
因為和朋友詢問過
同意小艾與大家分享!
朋友還說Kelly 的部落格也有作示範唷!
小艾參觀過Kelly的部落格!
但是因為Kelly強調不能引用!所以小艾在此也拍了照片與各位分享唷!
只是不好意思!因為小艾只有兩隻手一之手需要拿相機一隻手入境!
所以拿著鎂光燈的是我們家女兒唷!照片拍得不好敬請見諒唷!
第22個孔是中心的孔!
我們由這一個孔出針後由向左縫(如果是左撇子則是向右縫唷!)
入針之後由同一個孔相距0.1公分的位置出針!
(如下圖!)
因為這一款口金比較大!
要如何將口金縫的澎又不會歪ㄋㄟ!
我們可以先將A版與B版的縫合線對在第10個孔與第11個孔的中間唷!
上圖小艾縫口金的順序(左撇子則相反!)
提供給各位參考!
因為小艾覺得這樣縫比較不會歪唷!
點近點出的縫法另一個好處就是用線非常的省唷!
小艾用了總長約60公分的線來縫(對折之後30公分並打結)!
縫了四分之ㄧ的口金之後還剩下這麼長唷!
所以縫這一個12公分的半圓型口金只需要約240公分的線耶!
是不是很省啊!
這一張是口金包內唷!
這隻小手是小女兒的小手手啦!
因為他說這一個口金包好可愛唷!
就忍不住伸出她的鹹豬手(因為她屬豬啦!)

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與小艾相約玩口金包------ＰＡＲＴ２～２ 桃太郎口金包教學(上)!
　　　　　　
很抱歉ㄋㄟ!
因為小艾6/10那一天早上起床時發現小艾的電腦~~掛了!
怎麼說他掛了ㄋㄟ!因為他完全無法開機了啦!
第一時間小艾先打電話給小艾的姊夫!
因為姊夫是電腦工程師精通電腦軟硬體!
那一天是星期四小艾送大女兒去上學時就順便開車將電腦送去急救啦!
希望還有一線生機ㄋㄟ!
小艾最怕的是小艾的硬碟也掛了啦!
因為所有寶貴的資料都存在那兒ㄋㄟ!
尤其是~~~~~女兒們的照片!
放著小女兒和二女兒(因為公立幼稚園班上同學腸病毒所以在家休息10天!)在家裡睡覺!
小艾和睡夢中的二女兒說一聲之後小艾就急著先出門了!
經過姐夫檢查的結果------是主機板壞了ㄋㄟ!
大概是因為POWER不穩定所以引起的吧!
姊夫說:與其維修不如換一台!啊!天啊!
真是太對不起他(心愛的電腦)了ㄋㄟ!
覺得他是被小艾使用得超勞過度才會~~~~嗚!嗚!
暫且節哀順變!經過姐夫的測試小艾一度以為硬碟也~~~掛啦!啊!天啊!不會吧!
這是小艾最最最害怕的啦!
還好經過CPR!沒有啦!經過姐夫一再的測試!終於救回他了!真是不幸中的大幸!
姊夫換了一顆硬碟借小艾!光是硬碟的內容互COPY就花了4個小時ㄋㄟ!
姊夫現在借了一台筆電給小艾使用!
所以小艾回覆比較慢請各位見諒ㄋㄟ!
現在用外接的硬碟是小艾的資料!但是因為筆電的是Window2003
小艾的資料是用Window2007建檔的!
所以小艾儲存各位的資料都叫不出來了啦!
不僅如此 硬表機 也無法使用ㄋㄟ!
小艾要Mail紙型給大家ㄋㄟ!
如何解決ㄋㄟ~~再一次腦力激盪!
之後小艾先將各位的資料檔存在隨身碟裡再拿去外面影印及掃描紙型!
終於~~~順利完成任務囉!
賓果!YA!我在高興什麼啊?
小艾的生活真是充滿驚險與刺激啊!
言歸正傳!
這一篇桃太郎口金包的教學上篇主要是袋身的製作!
與各位分享唷!
歐!大眼妹!你真的粉可愛ㄋㄟ! 愛你唷!
各位拿到紙型會發現這一次的紙型會有表布和李布的紙型唷!
請各位按照紙型
裁剪2片表布A (就是圖中大眼妹的這兩塊)
請各位注意如果各位需要取圖請取在上圖所示的範圍內!
才不會看不到您漂漂的圖唷!
剪裁2片表布B(就是圖中橘色的水玉點點布唷!)
再按照紙型裁剪2片裡布a 2片裡布b(就是圖中小的大眼妹的布!)
裡布的部份小艾有燙薄布襯
表布A版也有燙薄布襯唷!
將一片裡布a與裡布b 由底部的尖點順著弧度以珠針固定!
固定後如上圖(右)
車縫後翻面應該如上圖所示!
這是正常的唷!
因為打開縫份之後就是一個很順的弧度囉!
接下來再縫合四片裡布!
記得要留一個6~7公分返口唷!
接下來是縫合表布囉!
縫合的方式和裡布一樣!
只是小艾會用強力夾來固定!
之後一邊車縫再一邊拆起來!
袋身縫好囉!其實小艾還沒剪牙口ㄋㄟ!
應該是因為是棉布比較柔軟的關係!
所以弧度還蠻順的ㄋㄟ!
再將裡布與表布正面對正面!
將裡布套入表布!
由裡布的返口將袋身翻至正面!
並縫合返口!
壓線之後袋身就完成囉!
下一階段是縫口金的部份!
小艾會有詳細解與各位分享!
我們下回見囉!
桃太郎口金包教學(下)

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與小艾相約玩口金包----------ＰＡＲＴ２～２~~~１２公分半圓型桃太郎口金包來囉！
感謝各位的耐心期待!
與小艾相約完口金包ＰＡＲＴ２～２-----桃太郎口金包!
小艾終於生出來囉!
因為之前經歷三次的試作
小艾希望與各位分享最好的口金包版型!
因此今天才正式發表!
請各位見諒唷!
至於為什麼要取名叫"桃太郎口金包"ㄋㄟ!
小艾是6年4班的啦!
小艾記得小時候有曾經看過一部片名是"桃太郎"的電影!
不知道同年代的您們是否記得!
故事是說~~
有一對老夫妻膝下無子但是他們一直期待能夠擁有一個孩子!
有一天老太太在河邊洗衣服時看到上游漂來一個超級大的桃子便撿了起來!
夫妻兩敲開一看裡面竟然有一個嬰兒~~~~
他們非常開心!
因為這個嬰兒是從桃子裡蹦出來的!
所以老夫妻就為他取名----桃太郎囉!
還好他不是從西瓜裡蹦出來的
要不然就叫做西瓜太郎囉!
電影啦!不要太認真囉!
小艾成功的試作出這一個口金包時直覺的反應就是覺得她的容量好大唷!
不知不覺就聯想到這個故事!
也因此才會幫他取名叫做--------桃太郎口金包啦!
小艾在草莓(桃太郎)口金包加了一條120公分的口金鍊子
拍照時小女兒竟然說那是小孩子用的
可見我們家小女兒還蠻喜歡的唷!
(因為斜背剛剛好太長的話只要打結就可以調整長短)
這一個是小艾試做之後成功的桃太郎口金包!
但是因為裡布與表布的版型式相同的!
所以裡布會有縐縐的感覺唷!
因此小艾還想要修改裡布的版型!
希望他能夠更完美唷!
旁邊的是8公分的大珠頭口金包唷!
相較之下就知道桃太郎口金包真的粉"大"了吧!哈!哈!哈!
大珠頭口金包是小艾利用第一次試作桃太郎口金包失敗時
留下來的布所做的包唷!
看他張開大口
竟然能吞下一個大珠頭口金包ㄋㄟ!
哈!哈!真是大肚量ㄋㄟ!
於是小艾開始改裡布的版型
希望做出來的口金包 裡布能夠更服貼唷!
結果各位應該可以從照片中看得出來還是失敗了唷!
所以裡布的版型還得再做修改!
其實這一個口金包袋身完成時小艾一直以為已經成功了ㄋㄟ!
因為袋身完成之後感覺上裡布還蠻平順的!
但是縫上口金之後才發現!
天啊!裡布怎麼變得皺皺的ㄋㄟ!
試做到第三個的時候小艾有些擔心了!
因為小艾想要使用的是大點妹的布布ㄋㄟ!
如果失敗的話小艾一定會難過的ㄋㄟ!
而且表布的這一塊配布只剩下這一些了!
這一塊水玉布的顏色粉特別唷!
是粉桔色的ㄋㄟ!
搭配這一款橘色系的大眼妹剛剛好ㄋㄟ!
所以小艾告訴自己只准成功不許失敗唷!加油!
根據上一次的失敗經驗小艾重新更改裡布的版型!
完成袋身之後還是膽顫心驚的
一直到縫上口金才終於確定裡布的版型！
也終於成功了ㄋㄟ!
好開心唷!
在照片中不知各位是否看得出來裡布的部分比較平滑沒有皺摺唷!
上一回相約時小艾各人認為10公分的ㄇ型口金應該還蠻容易購買的!
還自認為各位應該知道小艾在YAHOO拍賣有在賣口金
但是小艾看到各位發表作品時才知道
原來事實並不是小艾所想的!
害各位苦苦尋找口金真是不好意思!
因此小艾將這一次使用的12公分半圓型口金PO出來給各位參考唷!
小艾會再把他PO在小艾的YAHOO拍賣
如果各位相約的姐妹們想在YAHOO購買也可以唷!
但是記得告訴小艾您是與小艾相約的會員唷!
因為相約的會員能夠享有一個月一次的購物優惠唷!
(購物滿500元可享95折的優惠!滿1000元可享9折的優惠唷!)
１２公分半圓型口金（無壓紋款）８０元／個
這一款口金一邊是43個孔唷!
為什麼要特別強調孔數ㄋㄟ!
因為教學時小艾會告訴大家如何利用口金上的孔將這一個口金包縫得更美更澎皮唷!
如果各位手邊有這一款口金就不需要再購買了唷!
１２公分半圓型口金（壓紋款）９０元／個
這一張照片是１２公分半原型口金口金（壓紋款）的近照唷！
小艾今天(6/9)會開始寄發書面紙型
6/10寄發電子檔!
這一個作品(桃太郎口金包)的交件截止日是7/10
桃太郎口金包作品選拔711~7/12
選拔結果公布7/13
與小艾相約完口金包ＰＡＲＴ２～３作品發表7/14

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觀瀑賞花泡湯一日遊
(初春雪山谷地中的鬱金香)
觀瀑賞花泡湯一日遊四月天濃濃春意.曾來幾度.行到水窮雲起處.飛瀑沁涼.輕拂東風多春意.花畔流連.湖光山色起氤氳.
溫泉眷戀.今天請隨Elbert恣意愉快的腳步.在那和煦的春日中.
觀瀑.賞花與泡湯..
(步道沿途樹木參天.植物蓊鬱.)
(在潮濕的冬季裡.攀附著樹幹.有如綠色的鬍鬚隨風飄盪.)來到新娘紗瀑布(Bridal Veil Falls)省立公園.約行10分鐘的步道就可以到達瀑布..步道沿途樹木參天.植物蓊鬱.這裡的附生青苔(epiphytic mosses).在潮濕的冬季裡.攀附著樹幹.長的又長又密.
有如綠色的鬍鬚隨風飄盪.
(青苔隨風飄搖.隨意笑傲.)
(在林間的陽光下.展露無限綠意.)
(光影變換)青苔隨風飄搖.隨意笑傲.在林間的陽光下.展露無限綠意.光影搖曳.綠影紛紛.仔細的觀察下.這微不足道的植物..
也能夠在樹林間呈現出如此多姿的變化..
(溪流的禪意則是柔情的美..)
(流水穿石淙淙.)森林的綠意是含蓄的美.溪流的禪意則是柔情的美..森林岩石中.潺潺清溪迴盪.您可以輕輕閉上雙眼.靜靜的聆聽..流水穿石淙淙.春風過樹颼颼.松濤.風聲.水韻.大自然的聲籟.
那是最動人心弦的樂章...
(斜射的陽光透過疏林.)
(參差光影.明暗澗水.)
(任意飛濺的水花恣情閃爍.)
(夢幻的溪谷之美..)當您緩緩睜開雙眼.斜射的陽光透過疏林.參差光影.明暗澗水.任意飛濺的水花恣情閃爍.
夢幻的溪谷之美..
(溪谷深處令人讚頌.那就新娘紗瀑布Bridal Veil Falls .)
(瀑布呈現垂簾狀.彷彿新娘白紗的輕妙.)
(流水溫柔婉約的落下.有如含羞新娘的顰笑.)溪谷深處令人讚頌.那就新娘紗瀑布Bridal Veil Falls .瀑布呈現垂簾狀.彷彿新娘白紗的輕妙.流水溫柔婉約的落下.有如含羞新娘的顰笑.這深山靜林中的飛泉.
捎給人們無盡的遐思與冥想.
(欣賞那瀑布的漫漫水流.靜觀那滔滔白色的水花)欣賞那瀑布的漫漫水流.靜觀那滔滔白色的水花.這流水過後將不再回..
水流倏忽裡不禁令人嘆嗟年少光陰..
(這是寧靜的山谷.)
(谷地中種植鬱金香.)揮別瀑布續行在Agassiz小鎮以西8公里處.這是寧靜的山谷.谷地中種植鬱金香.今年春天來的晚.
四月底鬱金香尚未完全盛開.
(雲疊中的奇峰是海拔2104公尺的奇姆山Mt Cheam).
(靜靜欣賞著雲山之美.)
(雲霧起於深谷幽壑中.山嵐迷漫於山巔雲嶺上.)暖和的春風帶來春天的訊息.和煦的春陽散落縷縷的金輝.緩緩漫步於鬱金香花海中.遠處山巒依然是白雪皚皚.雲疊中的奇峰是海拔2104公尺的奇姆山(Mt Cheam).靜靜欣賞著雲山之美.雲霧起於深谷幽壑中.山嵐迷漫於山巔雲嶺上.且把這秀麗的山色雲影.
默默深藏在心靈的深處.
(遠處雪山雄偉.近處花兒嬌柔.)
(鬱金香滿地熱情的綻放.)
(彩花輝映)
(山谷的歲月.花中的心情.美麗的人生..)遠處雪山雄偉.近處花兒嬌柔.鬱金香滿地熱情的綻放.目光眼波流連處.彩花輝映.微風拂面薰陶裡.盈香懷袖.山谷的歲月.花中的心情.
美麗的人生..再次來到了哈里遜溫泉鄉.小小健行觀瀑賞花之後享受著熱騰騰的溫泉.
自是一種舒暢與喜悅.
(溫泉畔的哈里遜湖.依舊是清新亮麗.)
(凝望遠處積雪山峰.近觀晶瑩碧湖.些許白雲悄悄飄落湖心.)溫泉畔的哈里遜湖.依舊是清新亮麗.曾經多次躑躅於哈里遜湖畔.總是覺得這個湖泊很美..悠然漫步.凝望遠處積雪山峰.近觀晶瑩碧湖.
些許白雲悄悄飄落湖心.
(湖中的回聲島.綠意盎然點綴於湖中.)湖中的回聲島.綠意盎然點綴於湖中.春風劃過湖面.風籟迴盪湖心.綺麗的碧湖讓人忘卻時間的存在.當那眼前湖畔漣漪波動.倒影紛紛渺渺.方才領略時光的飛馳.
不禁帶來些許春暉中的閒愁..
(是溫哥華附近高貴林城的韓國Hannam 超市...彷彿來到韓國一樣..)
(泡菜小吃.牛骨湯飯.)
(海鮮煎餅.)
(美味的韓國餐點)回程來到韓國..是溫哥華附近北本那比近高貴林的韓國Hannam 超市..這裡商店招牌都是韓文.彷彿來到韓國一樣..先在Wang Ga Ma韓國餐廳享受正宗的韓國美食.泡菜小吃.牛骨湯飯.海鮮煎餅.都非常道地好吃.連那石鍋中的白飯.也是米香十足..這家餐廳不但味美而且價格公道..飯後在韓國Hannam 超級市場逛逛.
購物後返回溫暖的家...這次回台灣更換攝影裝備.相機是Canon 600D..特別鏡頭換成Canon 18-200.一機在手.廣角望遠無須變換鏡頭.真是方便很多.
而這犀利的鏡頭更是令人滿意...
資料篇:
娘紗瀑布Bridal Veil Falls省立公園網站:http://www.vancouverisland.com/parks/?id=610
哈里遜溫泉旅館網站:http://www.harrisonresort.com/
沙雕展網站:http://www.harrisand.org/
公共澡堂游泳池資料:Harrison Public Pool224 EsplanadeHarrison Hot Springs, BC
Phone: (604) 796-2244開車沿1號高速公路行駛，至135出口下交流道，向Agassiz方向繼續行駛，然後接9號高速公路往北，
可到達哈里遜溫泉村.
Agassiz小鎮的鬱金香花海地點:
Chowat Rd. Agassiz .B.C.從1號高速公路出口135.轉9號公路向北.
在Agassiz接7號往東往Hope方向.遇到Chowat Rd左轉.溫哥華開車約90分鐘.http://www.tulipsofthevalley.com/
韓國Hannam Supermarket 地址:4501 North Road
Burnaby, BC V3N 4R7,
Wang Ga Ma329 North Rd
Coquitlam, BC V3K
(604) 936-6866

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Jasper國家公園的Mt Edith Cavell
(Mt Edith Cavell山頂下.宛若展開雙翼的Angel Glacier天使冰河)
Jasper國家公園的Mt Edith Cavell在山巒間輕風飛揚.邁步走向空山深處.朝露霑衣鞋底.煙霏漫浮山巔.
愉悅的心情裡悠然前行.跫足聲響靜止時.壯觀雪山聳立雲霄.冰河湖依偎腳旁.數條冰河歷歷在望.
愉悅心情已然化為讚嘆之情.當您漫步冰河之上時.近觀冰河奇景時.對於這近在咫尺的奇觀.除了心靈的震撼外.
也只有讚嘆再讚嘆..
(從93 號公路就是舉世聞名的冰原大道.在此眺望右側的Mt Edith Cavell)成立於1907年的傑士伯國家公園.面積約10,878平方公里.是加拿大面積最大的山地國家公園.很多來訪的遊客都只是沿著冰原大道.欣賞山景冰河和阿撒巴斯卡瀑布.然後坐冰原雪車.到哥倫比亞冰原Columbia Icefield.的阿撒巴斯卡冰河Athabasca Glacier.或是探訪瑪琳湖(Maligne Lake).對於這艾迪斯卡菲兒山Mt Edith Cavell則是完全陌生.今天請隨著Elbert的腳步.
探訪加拿大傑士伯(Jasper)國家公園裡最美麗的Mt Edith Cavell.
(1760公尺停車場附近的翠綠山色)在恬靜的Jasper小城南邊.有一條彎曲12.5公里長的Mt Edith Cavell Road.蜿蜒而上盡頭的停車場.就是1.6公里冰河步道的起點.
這裡的高度已經是1760公尺.
(從停車場近觀3363公尺Mt Edith Cavell .約1600公尺的落差.真是雄偉壯觀.)這時高大雄偉的Mt Edith Cavell 已經近在眼前了.艾迪斯卡菲兒山Mt Edith Cavell海拔3363公尺.山勢陡峭.全年積雪不融.附近有不少冰河.是洛磯山脈著名的高峰.特別是那近乎垂直的北壁.約1600公尺的落差.
真是雄偉壯觀.
Edith Cavell這溫柔婉約的名字其實是個英國女護士的名字.Edith Louise Cavell 在1865年生.在一次世界大戰時.她在比利時戰場照顧傷兵.卻因為掩護幫助英國.法國.和比利時聯軍數百名逃脫.在1915年時被德軍處死.在英國視她為民族英雄.
因此人們以她的名字命名此山.以示紀念和敬意.這裡有兩條步道.除了1.6公里的冰河步道.還有8公里的草原步道.但是6月份時積雪未融.所以草原步道沒有開放.我們也樂得輕鬆.
沿著那冰河步道探訪那深山冰河的景緻.
(行走於步徑上自是充滿喜悅.)
(路旁的清溪潺潺而流.)漂泊的浮雲.頂峰的白雪.朝陽斜照淡眉峰.清風吹得遊人醉.行走於步徑上自是充滿喜悅.路旁的清溪潺潺而流.那是冰河之水.
可是清涼無比.
(信步而行.越過山嶺)
(Cavell冰河與Cavell冰河湖悄悄的依偎在山谷中)信步而行.越過山嶺.突然停止腳步.因為已經被眼前的美景所震懾了.
只見Cavell冰河與Cavell冰河湖悄悄的依偎在山谷中.漫步到Cavell冰河湖旁.靜靜的欣賞這這絕世的美景.這裡可以看到三個冰河.分別是Angel Glacier天使冰河.Cavell Glacier卡菲兒冰河和Ghost Glacier幽靈冰河.
其中以天使冰河最大.
(遠望有如張開雙翅的天使的天使冰河)
(望遠鏡頭拉近近觀天使冰河)
(再拉近近觀天使冰河)天使冰河位於3363公尺的Mt. Edith Cavell和3028公尺的 Sorrow Peak 中間山麓.長約1公里.
遠望有如張開雙翅的天使而得名.
(從Cavell冰河湖湖畔望著天使冰河)
(靜坐Cavell冰河湖湖畔望著天使冰河)靜坐湖畔.隱約傳來轟隆的聲響.這是冰河擠壓或是前緣不時崩融.都會有這縈繞心魂的聲音.冰河移動之慢有如抗拒時間的滴水穿石.冰河的天籟有如自然的樂章.
除了視覺享受更有那聽覺的沉醉.
(Cavell Glacier卡菲兒冰河就在眼前.壯麗雄偉的Mt. Edith Cavell高高聳立.)
(看著厚厚的冰河前緣.有著夢幻的色彩與紋路)Cavell Glacier卡菲兒冰河就在眼前.壯麗雄偉的Mt. Edith Cavell高高聳立.看著厚厚的冰河前緣.有著夢幻的色彩與紋路.前端的冰河湖顏色碧中透藍.宛如美麗的寶石.用手緩緩撫摸那冰河之湖.水非常冰涼.
而湖中浮冰錯落.形態各異.
(在卡菲兒山左側山坳中就是最小的幽靈冰河Ghost Glacier)在卡菲兒山左側就是最小的幽靈冰河Ghost Glacier.和天使冰河遙遙相對.不過真的有如幽靈一樣.
快要消失了..
(冰河湖)
(冰河湖面呈現寶藍帶綠的顏色和白雪相互掩映)
(特別是那冰河與白雪在湖水中反照的雪白顏色.)再次默默的佇足欣賞.冰河湖面呈現寶藍帶綠的顏色和白雪相互掩映.洗滌去心靈的塵埃.特別是那冰河與白雪在湖水中反照的雪白顏色.
更盪漾著心扉的靈感.
(高山上特有的鳥類星鴉)陶醉於美景之餘.忽然撇見湖旁有一小鳥.這是高山上特有的鳥類星鴉.(Clark's Nutcracker)取名Clark是因為在1805發現星鴉的人叫William Clark.這種鳥類夏天開始繁殖.雌雄共同孵卵與養育幼雛.而且非常努力尋找種子.
鳥嘴內有口囊可容納非常多各類小果子與種子.非常有趣的鳥類.
(我們繼續沿著冰河湖往卡菲兒冰河方向前行)
(天使冰河越來越近)
(冰河下的飛瀑彷彿從天而下)
(冰河下的飛瀑彷彿從天而下)我們繼續沿著冰河湖往卡菲兒冰河方向前行.天使冰河越來越近.冰河下的飛瀑彷彿從天而下.卻又遁入下方的卡菲兒冰河右側冰層中.
不禁令人有身同雲虛無，心與溪清澄之飄逸感覺.
(好大的雪塊.是從冰河滾落下來的.)
(卡菲兒冰河前緣高高數十公尺的冰層.)
(卡菲兒冰河隱隱約約顯露著湛藍光彩)繼續前行.可見卡菲兒冰河前緣高高數十公尺的冰層.隱隱約約顯露著湛藍光彩.而附近散落著大大小小冰河滾滾下來的浮冰與雪塊.
真是奇特的景觀.
(開始跨越冰河而上)
(已然走到冰河的裂縫洞穴)
(湛藍夢幻的冰河的裂縫洞穴.還有涓涓的水滴落下.)來到卡菲兒冰河最前端.開始跨越冰河而上.而且已然走到冰河中的裂縫洞穴.又再次默然的欣賞這奇妙景色.那湛藍夢幻冰河的裂縫洞穴.還有涓涓的水滴落下.洞穴中仍然有大大小小的雪塊.深邃的洞穴已然刻劃於心靈中.
恍然中已經忘卻人間是非.
(踩著冰河我們緩緩而下)
(回程走另一邊沿Cavell谷地的步道而回.)踩著冰河我們緩緩而下.回程走另一邊沿Cavell谷地的冰河步道而回.這已前都是冰河流過的谷地.現在冰河退縮只剩Cavell溪水緩緩流著.因為氣候暖化冰河已經縮小非常多了.
保護地球環境真是很重要的課題.
(望著如此壯麗的雪白山峰與冰河.)
(美麗的冰河之湖)望著如此壯麗的雪白山峰與冰河.更清思著渺小芸芸眾生.追逐名利有如追逐雲煙.雲煙有時匯聚有時漂散.莫管陶朱富亦或范丹窮.或許在這悠悠山嶺中.方能短暫的俗慮盡消.
感受那大自然的清淨自在.
當你在這近距離接觸到這壯麗的高山冰河.感覺是如此震撼卻又如此夢幻.真是綺麗的大自然..
Elbert爸爸如是說.
只需輕鬆自在的緩步慢行.就可以凝望如此壯麗景色.真是最美妙的步道.
Elbert媽媽如是說.
資料篇:這如此美麗的地點部落格有介紹的真是寥寥無幾.不過絕對絕對值得一遊.Mt Edith Cavell在加拿大傑士伯(Jasper)國家公園中.離Jasper小鎮不遠.從Jasper向南走93 號公路.這93 號公路就是舉世聞名的冰原大道.約7 公里後轉 93A公路.又 5.4 公里後右轉Mt Edith Cavell Road. 再行12.5公里就可以到冰河步道起點的停車場.冰河步道(Path of the Glacier)繞一圈共1.6公里.坡度和緩.來回只需40分鐘.另有草原步道(Cavell Meadows)來回約8公里.需費時約4小時.
有美麗的高山草原和更高的角度欣賞冰河.
詳情請參閱加拿大傑士伯(Jasper)國家公園網站:http://www.pc.gc.ca/pn-np/ab/jasper/index_e.asp
唯一要注意的是積雪很厚時.有時冰河會有雪崩.雪塊可能從天使冰河或山上落下滾落下來.冰河洞穴更是危險不可深入喔..

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冰河國家公園Glacier National Park
向陽大道(Going-to-Sun Road).美國前總統柯林頓退休後旅遊各地,到了這一個地方之後.竟然被她的美景深深吸引,每日魂瑩夢繫,久久無法忘懷.後來在寫了「我的人生」自傳這本回憶錄時.
文中特別提及，他一輩子所見過最美的地方就是冰河國家公園.
(寇得山Mt Gould和冰河)
冰河國家公園位於蒙大拿州最北邊，地處山脈及平原的交界，成立於1910 年，被聯合國列為世界遺產.
與加拿大的亞伯達省華特頓湖國家公園相接。這兩個國家公園於1932年正式併稱為國際和平公園. 冰河國家公園是時光歲月流逝中的冰河傑作.在過去二百萬年之間，因為無數次冰河的增長、退卻，消失造成了現在的奇異景觀.又因為冰河的切割和侵蝕，國家公園內有著星羅棋布大大小小的湖泊.也有如聳立巍峨的壯麗山峰.冰河在此地區的歷史記錄頻繁，所以後來國家公園即以〞冰河〞為名.
這處面積4,050公頃受冰河侵蝕的落磯山脈是地質景觀的寶庫，擁有Ｕ型谷、角峰、湖泊等令人嘆賞的自然勝景.
由於東邊是平原,地勢陡然升起，因此顯得特別高峻壯觀.
國家公園最高的克里夫蘭山(Mt Cleveland)有 3,190 公尺.
公園內的主要道路為向陽大道(Going-to-Sun Road).這條景色優美的大道長52英里，穿越冰河，橫跨位於羅根啞口（Logan Pass）的大陸分水嶺（Continental Divide）.主要景觀點有:
羅根隘口 (Logan Pass)、聖瑪利湖 (St. Mary Lake)及麥當勞湖 (Lake McDonald).
(羅根隘口附近山景)
由東到西首先映入眼簾的是聖瑪利湖 (St. Mary Lake)海拔1,367 m面積3,923 acres 深約100 m.
湖中有個小島叫天鵝島Goose Island.
聖瑪利湖 (St. Mary Lake)點綴著碧藍湖面.在積雪尖山的掩映下.
交織成綺麗的圖案.
沿途亦可見絹秀的瀑布Tall water Falls.
(Tall water Falls和公園的紅巴士)潺潺的流水輕輕地流過綠意盎然的草坡.優美地奏著大自然的天籟.
使人陶醉於悠然的旋律中.
海拔2,024公尺高的羅根隘口（Logan Pass）.是公路最高點也是大陸分水嶺.
附近綠草如茵.
懸泉飛瀑,
青山巍峨,
在此有一條5.5英哩長的步道，
可引您走向格陵納爾冰河 Grinnell Glacier和Hidden Lake.
(Hidden Lake)
另有一條長約1.5英哩的步道，可引您走向隘口的眺望點.
蜿蜒向西行可抵達麥當勞湖 (Lake McDonald)
冰河國家公園內最長最大的湖，長達16公里，海拔961 m.
面積6,823 acres.最深處有143 m.
麥當勞湖 (Lake McDonald)
印地安人稱之為〞死亡之舞湖〞，並定期在湖邊有祭神儀式.
這裡有全程約一小時的遊艇，提供遊客遊湖的觀光活動.
靠近東冰河（East Glacier），另外有兩條道路可深入國家公園.一條通往雙麥迪遜湖Two Medicine，另一條通往許多冰河點Many Glacier.也是尋幽訪勝的好去處.
那種遠離塵俗的恬靜優美又是另一種風味.
冰河國家公園北邊有一座酋長峰 (Mt Chief )這座造型奇特的山峰,海拔2763公尺,孤寂傲然地聳立.
被當地印地安部落視為聖山.
(酋長峰 Mt Chief )
冰河國家公園因為地點偏遠.除了青山綠水以外.
更有一番謐靜的自然風味.
聖瑪利湖 (St. Mary Lake)一景
愔愔然皚皚冰河訴說著歷史,悠悠然朵朵白雲飄浮過藍天,山峰俊秀,湖泊俏麗,一塵全不染.
心與相皆空.
難怪柯林頓也會心澄平靜的說這是他一輩子所見過最美的地方.
交通資料:從蒙大拿州Gread Falls市走89號公路向北.
到St Mary左轉就是向陽大道(Going-to-Sun Road).
附帶一提,冰河國家公園保留一批1930年代建造的骨董消防車，
改裝成載運旅客的「紅巴士」，由退休老駕駛載客遊園並且解說.
冰河國家公園有以下住宿:
Many Glacier Hotel是公園最大的旅館有208房間.
在許多冰河點Many Glacier的Swiftcurrent湖畔,景色優美.
Lake McDonald Lodge 位於麥當勞湖 (Lake McDonald)畔St. Mary Lodge and Resort位於東冰河（East Glacier），
向陽大道(Going-to-Sun Road)入口附近.
Glacier Park Lodge 位於國家公園東邊入口.
以上住宿詳情和預約均可電:1-866-875-8456詳細地圖資料可查冰河國家公園網站.http://www.nps.gov/glac/planyourvisit/index.htm
附註:好格友小白姐姐第一次感動到熱淚盈眶的…
也就是美國蒙大拿州冰河國家公園的聖瑪莉湖
聖瑪利湖 (St. Mary Lake)
聖碼利湖的天鵝島(只有這張照片取自明信片)

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相思與君絕
漢樂府<有所思>
有所思,乃在大海南
何用問遺君?雙珠玳瑁簪,用玉紹繚之
聞君有他心,拉雜摧燒之
摧燒之,當風揚其灰
從今以往,勿復相思,相思與君絕
雞鳴狗吠,兄嫂當知之
妃呼豨!秋風肅肅晨風颸,東方須臾高知之
* * *
當知道愛人有貳心時 , 女子把男子曾送她的禮物都燒毀殆盡 , 決定從此不再想他 ,
不再把感情寄託在那個男人身上 , 從此以後不再愛他 , 相思與君絕
雖然每到夜深人靜 , 還是忍不住輾轉反側 , 無法入眠 , 為情傷所苦
卻堅定的斷去這份不再純淨的感情
~~~~以上解釋by " 席絹 " 的書< 相思與君絕 >
* * *
唉呦~~~魚兒啥時變得咬文嚼字了起來啊?!
哎.......沒有啦......剛剛看完一本書有所感
剛好氣氛時間跟今天很應景
就趕快來爬爬好久沒爬的格子啦
話說魚兒這陣子閒來無事
除了在家 " 閉關做功課 "以外
就是瘋狂的看書  看一大堆
以為我又再看什麼殺人推理小說?.............不對
新上架的翻譯小說?.............不對
哈哈!.......是一大堆所謂的 " 言情小說 " 啦!!!
阿......好懷念喔.......
記得小時候看這種書都會被爹親娘親打罵耶 (呵呵.....現在管不到了吧!)
文中滿滿的愛與被愛的故事
還有個個又帥又美的男主角  還有各個浪漫的情節
當然啦.....有些書有"孩童不宜"的描述啦
這是魚兒不喜歡的部分
因為魚兒覺得 " 浪漫 "的感覺會被這種 " 寫實 " 而破壞掉
嘖嘖......可惜那份浪漫.......
那魚兒看這種書是因為感情空窗而想彌補或是期待愛情嗎?!
NO!!!..........才不是哩!!!
我是想要找回已經被生活瑣事 和鎮日不眠不休工作而遺忘和麻木的感覺
我要找的是年幼的天真 易感動感懷的心 和"浪漫"的再培養
我想暫時和"工作金錢利益"說bye bye
即使知道這是一個成年人永遠也無法擺脫的沉重包袱
總之魚兒想藉這些書讓自己多些感性少些理性啦~
這也是我想要做的 "功課"~~~~
魚兒最喜歡的作家是 " 席絹 "
從小時候就喜歡她的大作了
這次重溫兒時舊夢
自然要從她的書看起啦!
這些時間的歷練後
她的作品更值得一看啦! 魚兒超愛的
因為作品裡要表述的意涵
早已超脫情阿愛的 更多讓人深思的東西啦
當然......魚在此是無法多述的
請有興趣的朋友自己去找來看囉!!
剛剛看完<相思與君絕>
內容大要是描述一對相知相惜的青梅竹馬
長輩已經為兩人訂下婚約
女生很高興,因為對男生已從哥兒們到知己好友的感情變成愛慕
但男生卻覺得這段感情是友誼而不是愛
而且深深害怕這友誼會因婚姻而變質
他不想失去他永遠的朋友而拒絕感情
八九年後兩人再相聚
留下來的.....到底是友情......還是無法相愛的遺憾?!.......
這劇情,很吝人玩味呢
男生真的確定這是友情而不是愛而沒有愛?!
女生真的知道她是愛而不是強附的少女情懷?!
而其中的時間距離,會讓兩人的感情更深?!亦或放手再去追尋下一個真愛?!
魚兒看完只能說阿.......人生只有一次阿......愛與不愛......別留遺憾阿.......
相愛就在一起....遇到困難就努力克服....
無法克服時 , 也別強求 , 古語說 : 強摘的果子不甜.....自有其道理
不愛了, 無法愛了 , 分手了
也別勉強他人和自己了
別讓感情把自己扭曲了
我知道我說這些話太超然....是阿....我自己都不見得做得好
但越走在人生的路上你越會發現
人生是你自己的啊! 快樂也是你自己的!
那要快樂的過呢?! 還是痛苦的過?!
去對你愛的人說我愛你吧!!!
若說了,但沒得到愛.......那就放手吧.......
愛自己多一些吧!!! 先愛了自己,學會愛自己, 這樣愛別人會更容易更快樂.....
大家!!! 七夕情人節快樂喔!!!!
 


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數位化戰場　　　出處：國防部相關網站
數位化戰場
壹、前　　言
美軍於冷戰結束後，發現過去只要因應蘇俄一個超級大國即可，但是由於蘇聯瓦解之後，科技人員為了求生存不斷的潛逃脫離蘇俄，投奔各式需要相關專業技術人員的國家，因此使許多國家競相爭取這些人員，造成武器競賽的過程不斷上演，再加上本身民族主義的興盛與第三世界各國的反美情緒，所進行對美國不斷實施不對稱的危險性致命攻擊，因此美軍投入了大量的人員與物力發展超級電腦與衛星定位系統，以利美軍可以快速掌握危險性信號，給予敵人致命性的打擊，以確保美軍在國際上的主導地位與美國本身的利益。美軍就利用這些超級電腦的快速計算能力，結合衛星定位系統以利因應各種不同的威脅與各種的狀況的挑戰。
貳、數位化戰場
美軍在二十一世紀建軍計劃中為確定其超級電腦與衛星定位系統能夠有效實施與運用於部隊，因此進行了陸軍第四號實驗，簡稱(AE4)【2】，以聯合兵種指揮旅的型態實施此一實驗，美軍的數位化戰場為了可以順利結合超級電腦的運作，人員並加強各項教育訓練，以利各項武器性能的特性，也結合虛擬實境的軍事教育訓練，並以實驗的聯兵旅與海、空軍結合進行演練，以利整體數位化戰場的建立。
數位化戰場可以即時呈現敵、我雙方的兵力位置圖，每一個變化即可透過衛星定位系統加以計算定位，傳送到每一個定位系統的電腦螢幕上，提供指揮官作為決策制定時的參考，圖四所示為兩軍交戰前的搜索部隊接近示意圖，圖中「紅色兵棋符號」顯示我軍或友軍位置，「藍色兵棋符號」顯示敵軍或敵支援部隊。
數位化戰場可以先前於電腦中設定部隊的各項特性與相關註記，例如部隊番號、使用裝備、人員現況、所賦任務、配屬部隊、火力支援、主助攻擊部隊、傷患等資料均可事先輸入於電腦中。
當我們於數位化戰場的系統中輸入相關資料後，便可由指令控制將其相關資料於系統螢幕上呈現給指揮官或是相關幕僚作為命令擬定與下達的重要參考依據，如何時需要整補、換防單位，交接相關任務等實際限制因素，以利部隊整體作戰。
參、數位化戰場指揮系統
數位化戰場是結合超級電腦與衛星定位系統，將敵、我的相關兵棋符號顯示於相關系統中作為指揮官與相關參謀幕僚，可以迅速作業相關計劃，以利指揮官下達決心與命令，故美軍又結合了陸軍野戰指揮系統於數位化戰場中【3】，可以設定演練的場地。此套系統可以於戰情指揮中心設立整體戰區控制圖，控管整體作戰管制區域，並將所蒐集的相關資訊，傳輸給各個野戰單位。
作戰中心人員可依實際需求，結合戰術中心的專家人員給予先敵接戰部隊給予實際需求、戰術指導、兵力。此外數位化戰場還可以記錄整個演訓狀況中實際記載，教官還可以演訓記錄給予演訓人員機會再教育的功能，使參與演訓人員知道自己所犯下的錯誤，增進本身於爾後實際作戰時的部隊指揮掌控能力。
肆、數位化戰場時戰功能
有了數位化戰場的建立後，戰場上的每一個成員或是戰鬥車輛與單位，將不再是只有自己的視覺範圍了，你可以充分明白敵我狀況示意圖，除此之外整個戰場還可以透過每一個成員所接收的訊息，更新整體戰區敵我識別系統，並依據相關資訊投入相關部隊，以取得戰場上整體之優勢作為。
當戰區第一線戰況陷入膠著時，或處於混盹不明之際，數位化戰場中的戰情中心可以命令第一線成員作即時戰況資訊的蒐集，第一現成員可以利用所配附的無線攝影器材，將戰區的資訊加以蒐集透過衛星定位系統，加以過濾整理定位後，傳送給各相關需求單位。透過數位化戰場的監控，可以充分掌握戰區戰況，藉由戰區火力指揮管制系統，可以即時運用於打擊敵人之要害，過去沒有數位化戰場系統，常會造成部隊的誤擊與誤射的情形，無形中抵銷了整體戰力，但有了此項系統之後，便沒有這種煩惱了，且可以更有效率的將兵力與火力轉移至最需要支援的地方，以利整體作戰的優勢作為。過去受傷的戰士或是較輕微損壞的裝備都無法受到妥善的照料與維修，有了數位化戰場，可以輕易將受傷的人員與裝備定位，部隊不會因為需要照顧受傷人員而減損戰力，受傷人員亦不會因為不適當的移動造成第二次更嚴重的傷害；至於較輕微損壞的裝備也可以明確定位，使後方搶修小組人員可以立即趕赴損壞現場進行搶修作業，而不必實施徹底的破壞方式毀損裝備了。
結　　論
美軍於二十一世紀建軍計劃中，投入了許多經費與先進科技系統，完成了數位化戰場的建置，提供美軍戰場上無比的優勢作為，國軍應該參考美國建軍計劃中的優點作為國軍爾後軍務革命時的架構，如此可以充分掌握現今作戰的戰略目標「近空、制海、反空降」的原則，特別是我們的假想敵中共，目前已具有衛星監控與指管通信的優勢時，更應以先進的科技長處補足我在數量上的劣勢，唯有效的運用適當兵力與火力在所需要的時空點上，以獲得局部戰區上的整體優勢，以我之多數打擊敵人之少數，積小勝為大勝或制全面性的勝利。
參考文獻　　一、美軍2010年建軍計劃。　　二、美國陸軍第四號演習實驗光碟片(AE4)。　　三、美國陸軍第六號演習實驗光碟片(AE6)。

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中共陸軍航空兵　　　出處：國防部相關網站
The Army Air Corps of PLA中共陸軍航空兵 
中共陸軍航空兵 （以下簡稱「陸航」）是一支以直升機為主要裝備，用以支援地面部隊作戰的兵種，成立至今不過11年，可說是解放軍各個單位中最年輕的兵種。其創建之初頗整保密，近年來才在各項演訓及公開展示表演中逐漸展露頭角。
自1960年代以來，由於直升機在越戰、阿富汗戰爭與海灣戰爭中的運用頗為成功，中共領導人與中央軍委對「陸航」的整建極表重視，在建軍的初始與過程中予以大力支持，希望能建立一支具有「中國特色」的陸軍航空兵，將以往只能在陸地上進行的戰鬥擴展至三度空間，以打贏現代技術一一特別是高科技條件下的局部戰爭，中共「陸航」部隊以極快的速度進行擴充。
雖然中共的「陸航」部隊目前只能說是粗具規模，亦不夠普及，只能配屬在少數的重點單位中，但目前已具有在平時與戰時執行多種任務的能力，例如：多軍種合成作戰演訓、空中偵察與機動突擊、空中救護救災、國防科學研究、邊境防衛巡邏與緊急空運等。
◎整軍與部署
「陸航」直升機部隊的整建起步頗晚，自1982年起，中共陸軍為了執行邊防巡邏、緊急運輸和救護任務，才在北京、瀋陽、蘭州及廣州軍區組建直升機部隊；1985 年，在解放軍進行百萬大裁軍的精簡作業與新式集團軍整編的同時，為了提高集團軍的合成作戰能力，中共中央軍委批准於1986年起籌組陸軍航空兵部隊，並以總參陸航管理局為陸航籌建指揮部。
「陸航」部隊組建工作開始後，陸航籌建指揮部自陸軍與空軍的100多個師級以上單位，抽調許多表現較優的官士兵組訓，並由空軍單位調撥部份直升機予「陸航」部隊；1987年中，第一批「陸航」籌備部隊成立，中央軍委亦決定將「陸航」以大隊或團的編制，配屬於各個野戰集團軍；在此之前，各野戰集團軍的空中作戰支援，則是由空軍所管轄的各軍區空軍所負責。
自1988年起，中共首先在其北京軍區的第38集團軍、瀋陽軍區的39集團軍與濟南軍區的第54 集團軍等3個重點集團軍，成立了直升機大隊；其駐地分別位於北京通縣機場、瀋陽東塔機場及河南新鄉機場；之後又在廣州軍區的第 42隻團軍、瀋陽軍區的第23集團軍成立類似的單位。當時的廣州軍區司令張萬年上將，正在軍區中實驗性的籌組快速反應部隊，於是將新組成的航空兵團配屬於快速反應部隊，可大幅縮短部隊攻佔複雜地形的時間；在某次演習中，20位全副武裝的解放軍士兵，搭乘直升機機動至8km外的高地並加以佔領，只用了約15分鐘的時間。
由於該支快速反應部隊的實驗成效良好，因此中共中央軍委於1990年決定在全軍推廣，第54集團軍所轄的162師、蘭州軍區第21集團軍所轄的第63師、南京軍區第12集團軍所轄的第36師、第42集團軍所轄的第124師、成都軍區第13集團軍所轄的第149 師等5個步兵師即改編成快速反應師；另有ll個集團軍亦成立快速反應營，第38、39集團軍更是全軍整編為緊急部署部隊，再加上第15空降軍下轄的第 43、44、45空降師，共同組成中共的快速打擊武力；以上單位皆隨時可獲得「陸航」直升機部隊支援，甚至將直升機部隊直接配屬其下。
另外，西藏及新疆亦各有1 個直升機部隊，擔任廣大偏遠地區的巡邏守護重任；這是由於中共的西南與西北邊境多為叢山峻嶺、地廣人稀，卻只有少數邊防部隊防守，苦能以直升機輔助巡邏，可收事半功倍之效。
值得一提的是，駐紮西藏與新疆的「陸航」部隊，對於直升機在極限高度與不穩定氣流中的高難度飛行，累積了相當多的經驗：成都軍區航空團為了征服被世界航空界稱為「陷阱」、「死亡航線」的青康藏高原多雄拉山口，曾付出相當大的代價。
在一次s– 70C-2直升機的撞山事件中，共犧牲了包括團副參謀長在內的了名機組人員，才在最小寬度只有70m的陡壁之間，穿越了該條死亡航線。蘭州軍區航空團某部在進駐新疆阿里高原後，其配備的Z-9直升機的最大升限約為6000m，不過當地卻多的是6000m以上的高山；為了能達成在6700km長邊界巡邏的任務，該部官兵冒險進行飛行探索，累積了1萬多個飛行航線數據，成功的突破了阿里高原的飛行禁區。
◎「陸航」的配備
目前「陸航」共擁有7種自製或外購的現役直升機（其性能見附表），分為運輸與武裝直升機兩大類。其中運輸直升機包含購自俄羅斯的Mi-8、Mi–17 ；購自美國的24架s-70C-2直升機；以及自製的直5型（Z-5，仿俄製Mi-4，由哈爾濱飛機製造廠製造，於1958年12月試飛成功）、直8型（Z-8，仿製SA321大黃蜂式，由「中國直升機設計研究所」與昌河飛機工業公司共同研製，於1985 年12月試飛成功）與直9型（Z-9，仿法製AS365N海豚二式，由法國授權哈爾濱飛機製造公司生產，於1982年2月試飛成功）直升機。
武裝直升機則包含購自法國的8架SA 342瞪羚式，及自行利用直g型改裝的「武直 9」型武裝直升機。武直9型經過數年的研製，已完成了紅箭8型反裝甲飛彈與機砲、機槍、火箭莢艙的試驗；而SA 342武裝直升機的主要武裝則是HOT或紅箭 8型飛彈。據悉，目前中共正在研發下一代威力更強的武裝直升機。
近幾年，「中國直升機設計研究所」與昌河飛機工業公司又以AS 350松鼠型直升機為基礎，共同研製出直11（z–11）輕型直升機；該機於1994年12月首度試飛，1996年開始撥交部隊，可用於偵察、巡邏、教練、運輸、救護及通信指揮等任務。
◎作戰演訓
「陸航」自組建以來，已參加過100多次重大演習；在這些演習中，「陸航」驗證了其執行空中偵察、空中攻擊、機降、通信、砲兵射擊校正、空中佈雷等作戰任務的能力。
1988年9月，中共陸軍在甘肅、寧夏地區舉行大規模多兵種合成作戰演習，扮演假想敵的藍軍以「陸航」部隊組成空中突擊隊，多架直升機載運突擊兵員，以超低空迂迴飛行的方式躲過雷達的偵測，突然機降在紅軍的砲兵陣地及指揮中心並在數分鐘內就完成摧毀打擊任務，為藍軍即將發起的正面攻勢提供了極大的助益。
1991年4月，參與演習的紅、藍兩軍在徐州附近進行對抗，其中紅軍部隊獲得「陸航」12架直升機的支援。在演習過程中，1 支紅軍裝甲縱隊在藍軍陣地前緣遭到藍軍戰車的猛烈射擊，攻勢受阻；紅軍陸航部隊在接獲支援作戰的命今後，派出4架掛有反裝甲飛彈的武裝直升機，以低空飛行至陣地附近並隱藏在樹林後面，再突然升超至樹林上1m處發射飛彈，擊毀數輛藍軍戰車，並在藍軍防空火力尚來不及反應時，又隱入樹林之中撤離；而紅軍裝甲縱隊即趁勢突破藍軍戰車的防線向前攻擊。
1996年3 月，「陸航」亦參加了台海軍事演習；演習中，「陸航」的直升機被編配在由戰車、砲兵與步兵混合編成的突擊群中，為地面部隊提供火力支援，並負責在複雜地形實施立體機降、多點登陸，進行關鍵地區的奪取任務。演習當時，福建沿海地區的天候十分惡劣，不過「陸航」的直升機還是出動執行任務，其武裝直升機並發射數枚紅箭8型反裝甲飛彈攻擊假想目標，據宣稱其命中率高達100％，摧毀率98％，使敵軍反裝甲作戰群受到重創；隨後運輸直升機也載運兵員實施機降，佔領制高點，以掩護地面部隊前進；其整體表現頗受中共軍方高層肯定。
1996年10月19日，「陸航」又在北京郊區軍用機場，於多位軍委前舉行匯報操演。除有12個直升機編隊的空中分列式外，尚有武裝直升機的反裝甲飛彈與火箭低空射擊課目、佈雷直升機的空中佈雷、運輸直升機火砲吊掛、救護直升機的戰場救護及各式直升機的特技飛行操演等。
除了參加軍事演習外，陸航亦負責大陸地區各種災難的救護工作，如：1989年 1月15日長江油駁船爆炸並引起大火，以及河南伏牛山的大火，「陸航」曾參與救災滅火工作；此外，雲南瀾滄及耿馬地區的地震、昆滬第80次特快列車出軌翻覆、1993～1994年的大水災…… 等，「陸航」皆出動直升機參與救援任務。
目前「陸航」已創辦了旋翼機訓練機構，來培訓自己的直升機飛行員及機務人員，而不再依賴空軍；目前其陪養出來的特級飛行員及一級飛行員約佔全兵種的一半。此外，「陸航」還有屬於自己的科學研究機構，目前已完成了國產武裝直升機的反裝甲飛彈、機砲、機槍與火箭的掛載與發射試驗。
◎兩岸陸航兵力比較
我國陸軍自民國59（1970）年12月接收第1架 UH–1H通用直升機（至1976年止共生產118架，其中少部份被改為可發射2.75in火箭的武裝直升機），並陸續成立以直升機為主要裝備的航空大隊以來，國軍陸航的兵力大幅擴充、正式成形，在與空隙特戰部隊搭配運用後，陸航部隊具有相當的三度空間作戰能力，而不再是跑龍套的小角色。民國86（1997）年10月30 日，我國陸軍更公開展示了「空中騎兵旅」的實驗編裝展示，在AH–1W攻擊直升機、OH–58D戰搜直升機、UH–1H通用直升機、B234運輸直升機與特戰步兵營的搭配運用下，空中騎兵旅集偵搜、火力、空中運輸及地面作戰能力於一身。
中共陸航的整建較國軍陸航乒力的成形晚了10餘年，雖在中共軍方的大力支持下，其成長速度頗快，但與中共陸軍龐大的規模相比，「陸航」部隊的配屬尚不夠普遍；而其現役的多種直升機中，亦缺乏專業的偵搜、武裝直升機，所有的「陸航」單位亦未具備真正的夜戰能力，使其執行任務的能力受限。不過，由於近來中共、俄羅斯在軍事採購合作極為密切，若將來在中共陸軍航空兵中出現了Mi- 28、Ka–50等俄製專業攻擊直升機，各位讀者也不需過於驚訝。
 

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特別的照片

如果從你座位前的電腦上  看上面的圖片
左邊的圖形  是生氣的臉  而右邊的臉  是平靜的臉但 請你起立 往後走 3~ 5步
突然間  他們交換位置了!!
這個幻覺圖片由Glasgow 大學的 Phillippe　G.Schyns and Aude Oliva 所設計

創業創業加盟 雲林雪花冰刨冰機 名牌手錶防水 網路行銷瘦身 質感木工 

褪黑激素／維持人體生理時鐘的動力
褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用 ： 人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時，會分泌大量褪黑激素，這個激素在夜間 11時，至隔日2時分泌最旺盛，到清晨(約8時)停止分泌。
在正常情況下夜晚11:00到凌晨2:00為分泌最旺盛的時段，人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢降低，直到約清晨8:00當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
松果體的分泌非常的非常規律，只要有一天熬夜，次日褪黑激素分泌量就會減少，約要 11天才會恢復正常，因此在這段時間中會出現失眠、白天想睡、哈欠連連的不正常情況。
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
此外，晚上睡覺時，妳有開小燈的習慣嗎?
深夜開燈睡覺者， 免疫功能會下降喔。
根據一項研究顯示，深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，會降低人體免疫功能。
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
還有，國外有研究顯示，常值夜班的小姐，乳癌的發生率將大幅成長二倍。